En preventivmetod utan piller eller spiral
Naturliga preventivmetoder inkluderar flera alternativ som är ekonomiska och relativt säkra, även om de är mer benägna att inte fungera än andra alternativ och inte kan förhindra sexuellt överförbara sjukdomar. Bland dessa metoder:
1. Hur man övervakar menstruationscykeln och bestämmer ägglossningsperioden: Denna metod beror på att kvinnan övervakar sin menstruationscykel för att fastställa de mest fertila dagarna, när möjligheten till graviditet ökar, och sedan undviker samlag under den perioden eller använder barriärmetoder som kondomer. Denna metod är mest effektiv för kvinnor med regelbundna menstruationscykler.
2. Ägglossningsindikatorer som hjälper till att bestämma den fertila perioden, till exempel:
– Mätning av den basala kroppstemperaturen, eftersom dess minskning observeras cirka 12 till 24 timmar innan ägget släpps.
– Lägg märke till förändringar i slidslemmet, som blir tjockare och mindre trögflytande.
3. Abstinens: Denna metod kräver att mannen avslutar samlaget och drar tillbaka penis från slidan före utlösning för att förhindra att spermier når livmoderhalsen.
4. Att använda amning som preventivmetod: Denna metod bygger på de hormoner som utsöndras under amning, vilket bidrar till att fördröja återgången av fertilitet till kvinnan efter förlossningen. Det kan godkännas under förutsättning att det inte har gått mer än sex månader sedan förlossningen, att menstruationscykeln ännu inte kommit tillbaka och att barnet är helt beroende av amning.
Permanenta preventivmedel
Kirurgiska preventivmedel är alltid ett alternativ för dem som vill vara barnlösa resten av livet. Dessa procedurer är baserade på fysiska förändringar som förhindrar graviditet genom kirurgiskt ingrepp utfört på män eller kvinnor.
Hos kvinnor är proceduren känd som tubal ligation, där äggledaren, som spelar en nyckelroll i befruktningsprocessen, störs. Denna procedur görs genom att klippa eller knyta röret, vilket förhindrar ägget från att resa till livmodern och träffa spermierna, vilket förhindrar graviditet.
När det gäller män är det vanliga förfarandet vasektomi eller vasektomi. Kanalerna som överför spermier skärs eller knyts genom ett litet snitt som görs i nedre delen av buken. Denna procedur förhindrar spermier från att nå sperma, vilket resulterar i oförmåga att befrukta under äktenskapligt samlag.
Vilka preventivmedel finns tillgängliga?
Preventivmedelsmetoder varierar och inkluderar barriärmetoder, såsom användning av manliga och kvinnliga kondomer, förutom mellangärdet, preventivsvampen och halshöljet, som ger direkt och tillfälligt skydd mot graviditet. Det finns hormonella metoder som är uppdelade i två typer: Kortvariga, såsom p-piller, vaginalring, hudplåster och injektioner, och långvariga, såsom hormonspiral och implanterbar enhet, som kan pågå från tre till tio år. Valet mellan dessa typer baseras på behovet av att förnya användningen i olika takt.
Dessutom är sterilisering en permanent preventivmetod, såsom ligering av äggledarna för kvinnor och vasektomi för män. Det finns också vaginalgeler och spermiedödande medel som alternativ som fungerar genom att göra den vaginala miljön ogästvänlig för spermierörelser.
Fertilitetsmedvetande metoder används också, där kunskap om de dagar då graviditet kan inträffa används för att undvika samlag under dessa dagar eller använda ytterligare skyddsmetoder. Vi kan inte bortse från att prata om akut preventivmedel, som till exempel morgon-efter-piller, som används som en försvarslinje efter samlag utan skydd för att förhindra graviditet.
Barriärmetoder för preventivmedel
Kondomer är ett av de mest använda skyddsmedlen under sexuella relationer och är särskilt effektiva för att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar. Dess användning blir viktigare för personer som har oregelbundet sex med flera partners.
Den kvinnliga kondomen representerar en skyddsanordning som en kvinna kan använda själv när hon för in den i slidan. Denna metod ger kvinnor större självständighet när det gäller att kontrollera preventivmetoder.
Det kvinnliga membranet, även känt som membranet, är formad som en liten, platt kopp. Den är gjord av ett gummimaterial och placeras inne i slidan med ett preparat som förstör spermier och hindrar dem från att nå livmoderhalsen. Denna isolator justeras vanligtvis av din läkare för att säkerställa en korrekt passform.
Även om dessa preventivmetoder orsakar få biverkningar, kan deras effektivitet vara begränsad jämfört med andra preventivmetoder.
Hur väljer du lämplig graviditetsmetod för dig?
Vid val av preventivmetod ska valet göras i samarbete med behandlande läkare. Detta val beror på vad som passar ditt hälsotillstånd och vad som är mest effektivt för att förebygga graviditet. Du kan också fråga din läkare om amningens effekt på preventivmedel och hur detta kan påverka ditt val av olika metoder.
Den vanligaste typen av preventivmedel
1-IUD
En spiral är en liten T-formad anordning av plast som placeras inuti livmodern för att förhindra graviditet. Denna enhet finns i två huvudtyper: Den första är förstärkt med koppar och den andra innehåller hormoner. Läkaren är den som noggrant installerar den i kvinnans livmoder för att utföra dess funktion.
- Kopparspiral
Kopparspiralen utsöndrar koppar i små mängder, vilket hindrar spermiernas rörelse och hindrar dem från att befrukta ägget. Denna typ av preventivmedel kan vara effektiv i upp till tio år.
- Hormonspiral
En hormonspiral är en preventivmetod som frisätter små mängder av ett specifikt hormon för att uppnå detta syfte. Det finns fyra olika typer som finns i kroppen mellan tre och sex års ålder. Denna typ av spiral ger ett högt skydd mot graviditet, och det kan inte kännas när det väl är installerat i livmodern.
2- P-piller
Det finns olika typer av hormonella preventivmedel som endast innehåller gestagen. Vissa av dessa metoder används i 21 dagar, varefter det är en veckas vila.
